Joelho
16 de dezembro de 2020
Com a chegada do verão e das férias do final do ano, tradicionalmente, aumenta o número de pessoas em academias, clubes, quadras, ruas e trilhas. Alguns em busca de um corpo mais saudável e bonito […]
21 de outubro de 2020
As lesões mais comuns em iniciantes na academia, de um modo geral, ocorrem devido ao uso excessivo de determinado músculo, fruto da inexperiência ou da falta de auxílio de um instrutor. Esse uso excessivo, acompanhado […]
10 de maio de 2020
Como identificar a artrose do joelho A artrose do joelho caracteriza-se pelo desgaste que ocorre de forma progressiva na articulação, sendo comum em idosos ou adultos de meia idade. O desgaste acomete a cartilagem e […]