Ortopedia e Traumatologia

Em Joinville


Com corpo clínico composto por oito especialistas em Ortopedia e Traumatologia, todos gabaritados a diagnosticar e intervir nas alterações osteoarticulares (Joelho, Ombro, Quadril, etc). Temos disponibilidade em realizar exame de ultrassom durante a própria consulta, para auxiliar no diagnóstico, guiar intervenção local ou lhe fornecer melhor entendimento da lesão (que por ventura apresente) com a explicação do especialista.

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  • Alessandra Goulart
    Parabenizo a Clinica Doutor Ortopedia pela excelência desde o contato para marcar horário, como toda a equipe pelo atendimento presencial. Valor acessível da consulta e procedimentos. O diferencia também esta no acompanhamento dos sintomas pós execução. Trabalho executado com amor.
    Alessandra Goulart
    Paciente
  • Gabriela Lopes Pereira
    Quero agradecer imensamente ao excelente atendimento de toda equipe do Doutor ortopedia. O que me deixou encantada com a agilidade, humildade e excelência no atendimento. GRATIDÃO a toda equipe .
    Gabriela Lopes Pereira
    Paciente

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12 de Maio. Dia Internacional da Enfermagem!

Esta profissão é uma arte e o principal instrumento é a dedicação e o carinho pela vida!
Parabéns a todos os Profissionais da Enfermagem. 👩‍⚕👨‍⚕. Gratidão por fazerem do mundo um lugar melhor, mais digno e mais humano! ❤️

Marque seus amigos enfermeiros nos comentários ou compartilhe nos seus stories marcando seus amigos para homenageá-los.💖

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“A cura está ligada ao tempo e às vezes também às circunstâncias”.

"Hipócrates"

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Hoje é o dia das mulheres que nos deram A VIDA 🌷 e merecem todo #amor e #gratidão do mundo!

Ela está nas redes sociais?
Então marque ela aqui pra lembrá-la do quanto você a ama. Aproveite e ligue, mande mensagem ou relembre dela com algumas fotos, mães são eternas! 💞

Feliz dia das mães! 🌹💖

#doutorortopedia #diadasmaes #diadasmães #amordemae #mae #mães #mãe #joinville #joinvillesc❤️
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Você sabe o que é Lombalgia ?

A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior, podendo irradiar para as nádegas e/ou para as pernas.

As causas da lombalgia podem ser inúmeras, sendo as principais causadas pelo “mau uso” ou “uso excessivo” das estruturas da coluna, esforços repetitivos ou excesso de peso.

Dúvidas? Entre em contato com a nossa equipe! Estamos prontos para ajudar você!

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Manter as mãos higienizadas é essencial, especialmente nos dias de hoje!

Sempre que puder, faça essa ação.

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Hoje Videoartroscopia com Dr Jony e Dr Gerson ...

Não tem tempo para exercitar o corpo? Que tal optar pelas escadas?

Substitua o elevador e contribua com a saúde do seu corpo!

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Hoje comemoramos o #diadotrabalhador 👨‍⚕👩‍⚕

Parabéns a todos os trabalhadores a data é comemorada em diversos países, pois foi no dia primeiro de maio que conseguimos grandes vitórias para todos os trabalhadores 👷♀‍👨🌾👩‍🔬🔬👨🍳👨⚖‍👩‍💻💻

Feliz dia do trabalho! 🩺

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Quem nunca sentiu dores nos joelhos na hora dos exercícios físicos? 🦵

Esses incômodos podem ser causados por uma série de fatores:

Desequilíbrio muscular, falta de alongamento, muito impacto e a sobrecarga nos treinos são algumas causas das dores.

Para evitar esses desconfortos, o ideal é fazer alongamento antes e depois dos treinos, corrigir a postura, usar um tênis adequado e fortalecer a musculatura.

Caso as dores persistam, o paciente deve procurar um médico ortopedista para que o problema seja investigado e solucionado.

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Não espere que a sede surja para só então beber água. A boca seca, sede e calor são alguns dos sinais da desidratação.

Se for se exercitar, separe uma garrafinha com água e leve junto a você. Seu corpo agradece!

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Você sabe o que é Escoliose ? 🤔

A coluna é o eixo central responsável por sustentar a nossa posição bípede. Ela é dividida em:

➡ Coluna Cervical
➡ Coluna Torácica
➡ Coluna Lombar
➡ Coluna Sacral

A curvatura normal da coluna cervical é uma lordose, na torácica uma cifose, na lombar uma lordose e no sacro uma cifose sacrococcígea.

A escoliose é um desvio na coluna vertebral, no qual ocorre a curvatura anormal da vértebra para os lados, em formato de “C” ou “S”.

Não existe uma causa específica, mas alguns fatores desencadeante:
✅Má postura
✅Genética
✅Paralisia Cerebral
✅Deformidades congênita

O tratamento vai depender do grau da escoliose, podendo ser desde fisioterapia especializada (onde utiliza-se exercícios e técnicas), colete e em casos mais graves a forma cirúrgica é recomendado.

Para isso, é fundamental uma boa avaliação fisioterapêutica, e a partir daí o início do tratamento individual.

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7-EXERCÍCIOS DURANTE A GESTAÇÃO

Os exercícios de alongamento são muito benéficos na gravidez, já que ajudam a aliviar a dor nas costas, aumentam a circulação sanguínea, diminuindo o inchaço das pernas, e também são úteis para levar mais oxigênio para o bebê, ajudando-o a crescer mais saudável.
Em casos de gestação de risco, ameaça de aborto ou trabalho de parto prematuro são alguns dos impedimentos para a prática de atividades físicas.
Por isso é muito importante que você tenha a liberação do seu médico obstetra para iniciá-las na gravidez .

Alguns exemplos de exercícios para praticar na gestação:

1-Ioga;
2-Pilates;
3-Caminhada;
4-Alongamentos;
5-Hidroginástica;
6-Bicicleta ergométrica;
7-Exercícios cardiovasculares.

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Manhã de atendimentos com Dr Jony e Dr Gerson 👏🏻🍀 ...

Quando você deve ir ao ortopedista? 🤔

O paciente não deve esperar a dor ou desconforto surgir para procurar atendimento médico. A prevenção é sempre o melhor remédio! 😉

Coloque a consulta com um médico ortopedista na sua rotina de cuidados com a saúde.

➡️ Quando a urgência, a emergência ou o desconforto surgir, você também pode contar com a equipe de profissionais multidisciplinar da Doutor Ortopedia.

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“As forças naturais que se encontram dentro de nós são as que realmente curam nossas doenças.”

Hipócrates

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Você sabe como pegar o bebê e proteger sua coluna ?🤔

A forma correta para pegar um bebê é apoiar a cabeça e o pescoço dela para pegá-la.👶

1- Aproxime-se e abaixe o corpo;
2 - Ponha a mão sob a axila do bebê para levantá-lo;
3 - Tente não prender os polegares sob as axilas da criança. Deixe os dedos próximos uns dos outros para proteger seus pulsos;
4 - Agache e utilize os joelhos como ponto de movimento e de alavanca;
5 - Use esse mesmo processo para colocar o bebê em alguma superfície;
6- Sempre apoie a coluna e pescoço do bebê.

Lembre-se que a prevenção é o melhor tratamento.

Gostou das dicas? compartilhe com seus amigos(as).

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Você costuma estalar o pescoço ? 🤔

A má postura pode causar rigidez na coluna, levando a pessoa a estalar o pescoço frequentemente. Esse "estalar" é um alerta do corpo indicando que algo está comprometendo a movimentação natural.

Caso esteja com desconforto ou dores nessa região, procure um especialista!

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Você sente dores ao correr ? 🤔

A dor ou incômodo no joelho não é apenas um sinal de que o treino foi excessivo, mas pode ser indicação de alterações no alinhamentos dos membros inferiores, como por exemplo o joelho valgo – com aproximação das articulações e afastamento dos pés – ou de joelho varo – com arqueamento das pernas, que leva à projeção das articulações para fora.

O alívio dos sintomas das dores nas pernas pela corrida pode ser possível com o uso de tênis adequados para esta atividade, mas a recomendação é que se a dor se mantiver, é preciso consultar um ortopedista especializado.

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Hoje é comemorado uma data muito importante o “ Dia Mundial da Saúde”, de acordo com o conceito definido pela OMS, "A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade".

Cuide da sua saúde e da sua família, faça exercícios físicos, beba bastante água, durma bem, alimente-se de forma saudável.

Nossa gratidão de forma especial a todos os Profissionais da Saúde. ❤️
👏🏽Deixe suas palmas nos comentários em homenagem a todos os profissionais da saúde! 👩‍⚕👨‍⚕

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Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física. Mesmo em casa, procure se exercitar para manter uma vida saudável!

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Todo dia é um dia bom, quando nos movimentamos. 🏃‍♀️🏃

⚠Uma ótima Segunda-feira!

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Hoje é dia de celebrar a Páscoa!
Que o Espírito do Renascimento Renove a sua Fé, Sonhos, Esperança, o Amor ao Próximo, e Transborde a Alegria no seu Coração!❤️
Comemore com sua Família, no melhor lugar do mundo chamado Lar. ❤️👨‍👩‍👧‍👧

Feliz Páscoa!

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Hoje é sexta-feira Santa, dia de relembrar que existe esperança.

Que tenhamos fé!

#esperança #sextafeirasanta #pascoa #doutorortopedia
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No dia 31 de março é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição, conforme definido pelo calendário oficial do Ministério da Saúde.

Saúde e bem-estar se conquistam com escolhas saudáveis. E cuidar de você é o melhor investimento!

Crie hábitos saudáveis e viva uma vida feliz!

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Você sente dores no joelho ao dirigir ?🤔

Deixar o banco do veículo muito para a frente faz com que os joelhos fiquem mais dobrados do que o necessário e os pés muito próximos dos pedais, aumentando a flexão do tornozelo.

Por conta disso, ocorre o aumento da flexão dos quadris, e a alteração postural acaba provocando dores e comprometendo o fluxo sanguíneo.

É de extrema importância manter o banco a uma distância em que os joelhos fiquem levemente flexionados e se mantenham na altura dos quadris. O comprimento dos braços acompanha a distância, ficando em uma forma ergonômica ao dirigir.

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Sabe aquela dor no ombro que, vez ou outra, insiste em aparecer ou aquele desconforto na lombar, no joelho e até mesmo no punho? 😫

Elas não são normais. Qualquer sinal de dor é um alerta de que algo não vai bem com o corpo e, dessa forma, deve ser investigado. 😉

Não ignore os sinais do seu corpo! Procure um atendimento médico especializado.

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Você sabe o que é cifose ? 🤔

A cifose, mais conhecida como “corcunda”, é caracterizada por uma curvatura na região da coluna.

Mais comum em idosos, essa condição pode afetar os pulmões, causando dor, e desequilíbrio para andar.

A prevenção pode ser feita com ajustes na postura, prática de exercícios e uma dieta equilibrada para evitar o excesso de peso.😉

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Doutor Ortopedia
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Você sabia que a Doutor Ortopedia agora conta com uma Profissional da Nutrição?
Isabelly Schulz Perin
Nutricionista
🍎 CRN 10-8060

Ela está disposta a te ajudar a chegar nos seus objetivos.
Profissional responsável por planejar e administrar os seus programas de alimentação e nutrição.

✅ Assistência nutricional;
✅ Elaboração de cardápios;
✅ Controle de qualidade dos alimentos.

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As câimbras surgem nos momentos mais inesperados.😰

De repente, começa uma dor intensa nos membros inferiores que causa contrações involuntárias de um ou mais músculos.😫

Por conta disso, separamos alguns mitos e verdades.😉
1) Beber bastante água ajuda prevenir as câimbras?
❌ Mito. Não adianta beber só água, o seu consumo excessivo pode baixar o nível de sódio no sangue, sendo uma das causas das câimbras.
2) As câimbras noturnas estão associadas a posição na hora de dormir?
❌ Mito. A maioria das câimbras noturnas não está relacionada à posição. A explicação para as contrações involuntárias noturnas pode ser efeito colateral de algum remédio, exercícios em excesso durante o dia ou deficiência de vitaminas na alimentação.
3) As câimbras só atingem as pernas?
❌ Mito. Dependendo da causa e da intensidade, ela pode surgir no músculo no meio das costas ou ocorrer no arco do pé.
4) Alongar e massagear a área durante uma crise é recomendado?
✅ Verdade. Massagear o local afetado não só alivia a dor como também estimula a circulação sanguínea.
5) A banana não previne o problema?
✅ Verdade. De fato, ela sozinha não irá evitar as câimbras. A banana é uma ótima fonte de potássio, porém, a cãibra não está associada à falta do mesmo. A laranja, por exemplo, pode ser mais eficaz do que a banana por conter sódio.
6) Não há como evitar as câimbras?
❌ Mito. Algumas medidas podem ajudar a prevenir, como manter uma alimentação balanceada e um treinamento adequado durante os exercícios físicos, fazer alongamentos e repor os níveis de sódio durante os intervalos da atividade física com uma bebida isotônica.
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A atividade física é uma grande aliada para a saúde dos ossos.
Não precisa exagerar: você pode iniciar com atividades leves, como o uso de escadas, caminhadas leves e até mesmo uma dança do seu ritmo musical preferido.
Não deixe para amanhã o que você pode começar hoje.

Gostou destas dicas? Curta, comente, salve e compartilhe com os amigos!

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Parabéns para nossa querida Joinville 170 Anos! .
Cidade das flores , Cidade das bicicletas, Cidade dos Príncipes, Cidade da Dança e muito mais.❤️🎉

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#8 de Março dia Internacional das Mulheres. Parabéns a todas as Mulheres!!
Especialmente nossa querida Alessandra, esta conosco no nosso dia a dia! 🌹

Uma homenagem da Equipe Doutor Ortopedia.
Marque nos comentários uma, ou mais mulheres especiais na sua vida.

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A posição que dormimos diz muito sobre a nossa saúde e é um grande motivo de dores recorrentes em nosso corpo.

Além de afetar o sono, uma postura inadequada na hora de dormir pode causar dores nas costas, pescoço e fadiga.

O ideal é dormir de lado com o travesseiro apoiado na cabeça, deixando a cabeça alinhada com o resto da coluna. O travesseiro não pode ser muito alto e nem muito baixo.

Para quem se sentir mais confortável, pode também optar por colocar um travesseiro entre as pernas.

Agora, compartilhe conosco: qual a sua posição na hora de dormir?

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Sentir dores nas mãos ou em qualquer parte do corpo não é normal.

As dores nas mãos podem acontecer devido a doenças auto-imunes, como artrite reumatoide e lúpus, ou devido a movimentos repetitivos, como no caso da tendinite e da tenossinovite.
Apesar de poder indicar doenças graves, a dor nas mãos pode ser facilmente tratada através de fisioterapia ou medicamentos anti-inflamatórios, corticoides ou imunossupressores, de acordo com a recomendação médica.

➡️ Em caso de dores ou desconfortos, a avaliação de um médico especialista é fundamental para resolver o problema

Quer entender o motivo para as dores nas suas mãos?

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📌O paciente com artrite no joelho pode sentir dor local, além de outros sintomas, como:

👉 enrijecimento da articulação e inchaço local, dificultando os movimentos de flexão/extensão do joelho;
👉 sensação de fraqueza nos joelhos;
👉 aquecimento e vermelhidão na pele ao redor da articulação.
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📌 Um programa de tratamento específico deve auxiliar na recuperação funcional das articulações, melhorando a flexibilidade e a resistência, e aliviando as dores.

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Hoje, dia 19/02, é comemorado o dia do esportista!
Gostaríamos de parabenizar todos aqueles que dedicam a sua vida a algum esporte. 🏃‍♂️🏄🏽‍♀️
O esporte educa a mente e o corpo!

Os atletas precisam de tratamento, de treinamento e a medicina irá ajudar.
Se você é atleta consulte um médico, para que não haja problemas futuros.
Ele poderá orientá-lo qual a forma correta.

Qual é o seu esporte favorito? Conta pra gente.

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A atividade física traz muitos benefícios inclusive para os idosos.👵🧓
Melhora a qualidade de vida, previne uma série de doenças, especialmente do coração e ósseas, reduz as quedas, além de ser uma forma de incorporar hábitos para um envelhecimento saudável.

Confira abaixo os benefícios que a prática do exercício físico supervisionada por um profissional proporciona aos idosos:

✅aumento da capacidade aeróbia;
✅aumento e manutenção da massa muscular;
✅melhora do perfil lipídico, reduzindo as taxas de gordura do sangue;
✅prevenção e controle da hipertensão arterial e diabetes;
✅redução do risco de sofrer AVC;
✅prevenção de alguns tipos de câncer;
✅melhora da flexibilidade e equilíbrio;
✅diminuição de doenças mentais, como demências;
✅redução do estresse;
✅aumento da autoestima;
✅melhora do humor.

Volte a praticar atividades físicas.

Mas primeiro consulte um médico, ele poderá orientá-lo qual a forma correta, bem como quais as atividades indicando por exemplo, seus limites físicos.

Qual é a sua atividade física favorita? Conta pra gente

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Desde os primeiros passos (literalmente) da vida de uma criança é possível observar alterações ortopédicas.

Ter o pé chato, andar na ponta dos pés, ter os pés virados para dentro ou para fora são características que devem ser observadas pelos pais nos primeiros anos de vida da criança.
Mas não precisa se desesperar!

Algumas dessas condições são corrigidas naturalmente com o passar do tempo.

Caso o papai ou a mamãe notem algo incomum, o ideal é que um médico ortopedista seja procurado.

Conte com a Doutor Ortopedia, nosso corpo clínico é composto por um time de especialistas em Ortopedia. 👨‍⚕👩‍⚕

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Precisando de uma consulta com Ortopedista?
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Atendimento Ortopédico, com Consultas Sociais para você e sua FAMÍLIA.

✅ Proloterapia;
✅ Fisioterapia;
✅ Ultrassonografia Músculo Esquelética Inclusa;
✅ Infiltrações;
✅ Viscossuplementação;
✅ Cirurgias Ortopédicas;
✅ Pequenos Procedimentos.

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Mais comum em atletas e esportistas, a entorse no tornozelo ocorre devido a movimentos bruscos na articulação.

Mas na caminhada um movimento em falso também pode provocar esse tipo de lesão, que pode gerar ou não uma ruptura nos ligamentos, a depender da intensidade da entorse.🦶

Se aparecer alguns sintomas procure atendimento de um especialista em seguida, cuide para não agravar o quadro em caso de dúvidas, entre em contato com a nossa equipe e marque uma consulta.

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Não deixe para depois os cuidados com sua saúde, o ano está só começando, e a busca pela rotina saudável deve ser constante em novos hábitos podem trazer integridade física e mental, e o cuidado com a saúde deve ser diário para evitar doenças.

Nós cuidamos de você!⠀Conte com a Doutor Ortopedia somos especialistas em Ortopedia e Traumatologia. 👨‍⚕👩‍⚕

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Como estão suas atividades físicas para este ano? 🤔
Uma correta prática de exercícios físicos regulares começa no consultório médico. 🏃‍♀🏃‍♂

Antes de chegar à academia, quadras de esporte, pistas de corrida, etc...
É muito importante que se faça uma avaliação clínica geral para, aí sim, começar uma atividade física.

Somente um médico poderá orientar e resguardar a saúde do atleta, indicando, por exemplo, seus limites físicos.

Algumas dicas importantes:

1. Mantenha-se hidratado e bem alimentado;
2. Use roupas confortáveis;
3. Faça alongamento;
4. Busque orientação para atividades mais intensas;
5. Cuidados após a atividade;
6. Determine dias e horários exatos para treinar.

E siga firme no propósito!

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Você sabe o que é Traumatologia? 🤔

O traumatologista é especializado no tratamento e na reabilitação de traumas no sistema músculo-esquelético, ou seja, em músculos e ossos de todo o corpo humano, em braços, pernas, mãos, pés, coluna, etc.

Somente o médico traumatologista será capaz de fazer o diagnóstico correto analisando o quadro clínico do paciente e solicitando exames para determinar a real gravidade e extensão da lesão, ou seja, o quanto ela afeta o bem estar do paciente.

O tratamento no tempo certo e da maneira correta é mais rápido, eficaz e promove a reabilitação do paciente em menos tempo, possibilitando o retorno às suas atividades diárias e trazendo de volta o seu bem-estar.⠀

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Você sabe o que é Artrose? 🤔

A artrose consiste em uma condição degenerativa crônica.
A cartilagem sofre desgaste excessivo e, geralmente, não causa dor inicial (mas, com a progressão do problema, a dor pode adquirir um caráter contínuo).

O espaço articular sofre redução e os movimentos ficam mais limitados.
⠀⠀⠀⠀
✅ Trata-se de uma doença mais comum após os 60 anos de idade, porém pacientes de qualquer faixa etária podem ser afetados. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✅ Diversos fatores de risco, como o sobrepeso, o sedentarismo e a própria genética, podem acelerar o desgaste no quadril. Daí a importância de prevenir o problema, afastando os fatores possíveis.

👉 Ficou com alguma dúvida? Fale conosco. 🤔

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